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        1. 感恩節(jié)#如何自制溫情的奶蓋紅茶?
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          一頭大象-普洱茶

          感恩節(jié)#如何自制溫情的奶蓋紅茶?

          又是一年感恩節(jié),又是一個(gè)傳遞愛(ài)與溫暖的節(jié)日。

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          不知有多少人正在醞釀感恩節(jié)朋友圈狀態(tài)?

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          又不知有多少人在為感恩節(jié)禮物而傷透腦筋?

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          其實(shí),真正的感恩,不在于你發(fā)表的朋友圈狀態(tài)多么地辭藻華麗,也不在于你送出的感恩節(jié)禮物多么地奢侈華麗,而在于一顆真正感恩的心,一份真摯的愛(ài)。

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          只有這樣,感恩才不會(huì)華而不實(shí),才不會(huì)油膩而乏味。

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          感恩 · 下午茶

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          北風(fēng)肆虐,寒氣逼人,最冷的天氣馬上就要來(lái)臨。

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          感恩節(jié)給了我們大快朵頤的機(jī)會(huì),可以放心地大口“吃雞”,“冬天不長(zhǎng)肉,夏天不運(yùn)動(dòng)”。

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          在冬日的午后,或是油膩的餐后,來(lái)一杯溫暖的紅茶,還能燃燒脂肪,增強(qiáng)身體的抵抗力,各種煩惱將通通煙消云散……

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          一杯紅茶暖心田

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          紅茶屬于全發(fā)酵茶,刺激性在所有茶品種中最低,最適合在寒冷的冬季飲用,尤其對(duì)腸胃不好的朋友們,這是最友好的茶葉類(lèi)型。

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          艾特蘭 · 英式紅茶

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          紅茶,可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲,可利尿、消除水腫,并強(qiáng)壯心臟功能。

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          紅茶中富含的黃酮類(lèi)化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,能降低心肌梗塞的發(fā)病率。

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          艾特蘭 · 錫蘭之味

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          紅茶,能輔助血糖調(diào)節(jié);在冬天,胃容易感到不舒服、冰瓜果吃太多容易感到不適的人,可以在喝紅茶的時(shí)候酌情加一點(diǎn)黑糖、生姜片,趁溫?zé)崧嬘?,有非常良好的養(yǎng)胃功效;

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          這樣的紅茶,只要一杯下肚,身體就會(huì)感到很舒服。

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          【自制】奶蓋紅茶

          當(dāng)然了,你也可以在這個(gè)冬天,親手做一杯濃香的奶蓋紅茶!

          (其實(shí),奶蓋的熱量不多,一杯兩杯不會(huì)增加多少脂肪)

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          艾特蘭 · 花語(yǔ)系列

          可以選擇自己喜歡的紅茶口感

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          泡一杯濃度適中的紅茶,建議使用醇厚芬芳的斯里蘭卡紅茶作為基底,根據(jù)自己喜好選擇相應(yīng)口感;

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          制作奶蓋

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          加一勺蜂蜜,喜歡甜一點(diǎn)的可以再加一勺,或者白糖、黃糖;

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          制作奶蓋

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          倒適量淡奶油(可以選擇雀巢淡奶油),里面加一點(diǎn)、加一點(diǎn),拌一拌,嘗一下,再根據(jù)個(gè)人口味調(diào)出喜愛(ài)的口感;

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          倒入奶蓋

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          打發(fā)淡奶油,如果是手打,可能需要打5~8分鐘左右,奶油膨脹體積比之前大一倍即可,有機(jī)器的話(huà)就會(huì)快一點(diǎn);切忌不能打過(guò)頭,奶油要呈現(xiàn)一個(gè)既濃稠又能流動(dòng)的狀態(tài);

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          完成!

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          把打發(fā)好的奶蓋慢慢倒到紅茶上,一杯不亞于網(wǎng)紅茶的【奶蓋紅茶】就完成了!

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